Oeps, foutje

Aan het eind van de ochtend hardgelopen. Ging eigenlijk niet lekker. Op de één op andere manier kwam ik niet lekker in een ritme. Het programma wat ik heb gelopen is 2 * 10 minuten met 2 minuten wandelen tussendoor. Dit bleek dus niet te kloppen! Bij thuiskomst ontdekte ik in mijn (huidige) 'bijbel', het tijdschrift Start Running, dat het 3 * 10 minuten had moeten zijn. Jammer maar helaas, komende zondag ga ik in ieder geval proberen om 30 minuten achter elkaar te lopen! En dat na slechts vier weken weer fanatiek trainen.